在CBA季后赛1/4决赛中，上海大鲨鱼以96-68大胜山东高速，总比分2-0强势晋级半决赛。赛后，上海队后卫李添荣接受采访，分享了他对团队状态和个人表现的深度思考。 关于状态调整：从“70%”到全力以赴 李添荣坦言，首战状态不佳源于球队长时间未经历高强度对抗，教练甚至评价全队“只发挥了70%的水平”。但他强调，自己始终相信身体和投篮手感在线。第二场比赛中，他主动调整策略：更积极地拼抢、更坚决地出手。“机会是跑出来的，不是等来的。上一场没有机会，这一场就多跑动、多拼抢，其实就这么简单。”这种从被动等待到主动创造的转变，正是职业球员在高压季后赛中的关键进化。 关于团队心态：团结不是口号，是行动 当被问及季后赛心态变化时，李添荣展现出超乎年龄的沉稳。“我不紧张，心态很放松。”他特别指出，即使面对对手的严密防守，甚至“跳投落地时都没有空间”，他依然能保持冷静，通过跑动和调整寻找空位。更值得关注的是他对团队精神的诠释：“无论谁在场上，全队都非常团结。进攻投丢了，大家就多抢一个篮板；防守失位了，就去补防一次。”这种“互相弥补、不抱怨”的团队文化，正是上海队能在季后赛中爆发出强大战斗力的深层原因。 深度观点：季后赛是“减法”游戏 从李添荣的访谈中，我们可以提炼出一个关键洞察：季后赛的成功往往来自“做减法”。当比赛节奏加快、对抗强度提升，复杂的战术可能失效，而“拼抢每一个球、弥补每一次失误”这种最基础的执行力，反而成为决定胜负的关键。上海队并非天赋最突出的球队，但他们用“团结”和“拼劲”弥补了技术层面的不足。李添荣的“放松”心态也值得玩味——真正的自信不是来自“我知道我能得分”，而是“我知道我能为团队做什么”。这种从“个人表现”到“团队贡献”的思维转变，或许才是年轻球员走向成熟的真正标志。